ペットケア, ペット温灸 2026年2月12日

毎日30秒の健康習慣

Instagramでお伝えしている
「毎日30秒犬の健康チェック」

耳・目・口・肉球。
実はこの4か所は、体の内側の変化が最初にあらわれる場所です。

そしてもう一歩踏み込むと、
日々のチェックは「温灸ケア」と非常に相性が良いのです。

この記事では、

家庭でできる健康チェックの意味
不調の“前ぶれ”とは何か
温灸ケアがなぜ役立つのか
部位別の温灸アプローチ

をわかりやすく解説します。

なぜ「耳・目・口・肉球」を見るのか？

犬は痛みや不調を言葉で伝えられません。
その代わり、体は必ずサインを出します。

耳

赤み・におい・耳垢の増加
→ 炎症や湿の停滞

目

目やに増加・白目の充血
→ 熱・血流の滞り

口

歯ぐきの色変化・口臭
→ 消化器・内臓負担

肉球

乾燥・ひび割れ・熱感
→ 循環不良・腎の弱り

これらはすべて、
血流と自律神経の状態と深く関係しています。

不調は「いきなり病気」ではない

外耳炎や歯周病も、
ある日突然始まるわけではありません。

なんとなく耳を掻く回数が増えた
目やにが少し増えた
歯ぐきが少し白っぽい
肉球が少し乾く

この「少し」が、
実は体のバランスが崩れ始めたサイン。

ここで整えられるかどうかが、
慢性化を防ぐ鍵になります。

温灸ケアとは何か？

温灸は、
体表から穏やかに熱刺激を入れ、
血流・気の巡り・自律神経を整えるケアです。

強い刺激ではなく、
「じんわり温める」ことが本質。

とくにシニア犬は、

体温が下がりやすい
血流が弱くなる
回復力が落ちる

ため、温めるケアとの相性が非常に良いのです。

部位別｜チェックから温灸へつなぐ方法

耳チェック → 頭の百会ケア

耳トラブルの背景には、
頭部の血流停滞や自律神経の乱れがあることも。

おすすめポイント：

頭の百会（ひゃくえ）

頭のてっぺん中央。

やさしく温めることで

頭部の巡り改善
自律神経の安定
落ち着き

につながります。

耳そのものを直接温めるのではなく、
巡りを整える発想が重要です。

目チェック → 首・肝経の巡り

目の充血や乾燥は、
「熱」や「巡りの滞り」と関連。

首の後ろ〜肩にかけて温めると、

血流が改善
目の負担軽減
リラックス

が期待できます。

口チェック → 消化器サポート

歯ぐきの色が薄い、口臭が強い場合は
消化器の負担も疑います。

おすすめ部位：

お腹まわり（やさしく）
背中中央

温めることで内臓血流を助けます。

肉球チェック → 腎・足腰ケア

肉球の乾燥や冷えは、
下半身の血流低下サイン。

温灸ケアを始めるベストタイミング

✔ 病気になる前
✔ 「少し変だな」の段階
✔ シニア期に入ったら

とくに15歳前後のシニア犬では、
“維持”が最大の目標。

大きく悪化させないための
予防的温灸がとても有効です。

よくある質問

Q. 病気がある犬でもできる？

状態によります。
心疾患や発熱時は注意が必要です。
必ず専門家に相談を。

Q. 毎日やっていい？

軽い温めなら問題ありません。
短時間・低刺激が原則です。

まとめ

Instagramでお伝えしている

✔ 耳
✔ 目
✔ 口
✔ 肉球

この4つのチェックは、
単なる観察ではありません。

体の内側の変化に気づく習慣。

そして気づいたあとにできることが
「温灸ケア」です。

病気を治すためではなく、
バランスを整えるためのケア。

それが、
シニア犬と長く穏やかに暮らす秘訣です。

犬の健康チェックから始める温灸ケア