はじめに：犬も夏バテするって本当？

暑い夏、人間と同じように犬も夏バテすることをご存知ですか？
特に日本の夏は高温多湿で、犬にとって体温調節が難しくなる季節。
私たちが「食欲が落ちる」「なんとなくだるい」と感じるように、犬も気温や湿度の影響を強く受け、体調を崩すことがあります。

この記事では、犬の夏バテの具体的なサイン（症状）や原因、予防法と対策について、特にシニア犬や室内飼いのワンちゃんにも優しいアプローチを紹介します。夏を快適に乗り切るためのヒントとして、ぜひお役立てください。

犬の夏バテとは？どんな症状が出る？

犬の「夏バテ」とは、暑さや湿度によるストレスで自律神経が乱れ、体調を崩してしまう状態です。以下のようなサインが見られたら、夏バテの可能性を考えてみましょう。

主な夏バテのサイン

これらのサインは軽度のものから重度のものまでありますが、どれも見逃せません。特にシニア犬や持病のある犬は、少しの異変でも早めに対応することが大切です。

なぜ犬は夏バテするの？原因を知ろう

犬は人間のように全身で汗をかいて体温を調節することができません。主に口呼吸（パンティング）と足の裏の肉球からの発汗で熱を逃がしています。そのため、以下のような環境では体温調節がうまくできず、夏バテしやすくなります。

夏バテの主な原因

高温多湿な環境

• 気温30℃以上、湿度70％以上の環境は犬にとってかなりの負担

長時間のエアコン使用による冷え

• 特にお腹や足元が冷えやすく、胃腸の働きを弱める

水分不足

• 脱水になると血流が悪くなり、内臓や脳にも影響が

運動不足とストレス

• 散歩の時間が短くなり、活動量が減ることによるストレス

自律神経の乱れ

• 昼夜の温度差や過度な冷房により、体のバランスが崩れる

夏バテを防ぐための7つの予防策

夏バテはしっかり予防すれば防ぐことができます。毎日の暮らしの中で、無理なく取り入れられる対策をご紹介します。

室温・湿度管理を徹底する

• 室温：24〜26℃前後
• 湿度：50〜60％
• エアコン＋除湿器を活用し、冷やしすぎに注意
• 愛犬が直接冷風に当たらないように配置する
• 犬が「涼しい場所」と「ぬくもりのある場所」を選べるように工夫

水分補給をサポート

• 常に新鮮な水を用意
• 飲水量が少ない子には、スープやふやかしたフードを
• 手作りで水分多めのごはんにするのも◎

食事の見直し

• 消化に良い食材：ささみ、白身魚、かぼちゃ、山芋など
• 食欲がないときは、温めたり香りのあるものを
• 食べないからといって「冷たいもの」「おやつだけ」はNG

お散歩は朝夕の涼しい時間に

• 地面が熱くない時間帯（朝5〜7時、夕方18時以降など）
• 肉球保護のため、アスファルトではなく芝生や土を選ぶ
• 無理な距離を歩かせず、こまめに休憩をとる

ブラッシングで被毛の通気性をアップ

• 被毛が密な犬種は風通しが悪く、熱がこもりやすい
• 毎日の軽いブラッシングでムレを予防
• 必要に応じて部分的なサマーカットも◎

メンタルケアも忘れずに

• 留守番が長いとストレスがたまる
• 冷房の効いた部屋での「知育おもちゃ」や「アイスノーズワーク」で気分転換を

ツボや温灸で体調維持

• 関元（かんげん）：おへそよりやや下。お腹の冷えに
• 足三里：前脚の膝下外側。胃腸の調整に
• 命門（めいもん）：背中の腰骨の間。元気がない時に
• お灸やホットパックで軽く温めるのも効果的（5分以内・人肌程度の温度）

犬が夏バテになってしまったときの対処法

「予防していたけど、やっぱり夏バテっぽい…」そんなときは焦らず、落ち着いて対処しましょう。

応急処置とケア

• 無理に食べさせない（胃腸が疲れている場合が多い）
• ぬるめのスープや消化のよいものを少量ずつ
• 安静を優先（散歩は控えめに）
• 涼しいけれど冷えすぎない環境を整える
• 水分摂取のためにミルクスープや手作りスープを与える

獣医に相談すべきタイミング

• 2日以上食欲が戻らない
• 嘔吐や下痢が続く
• 水分もとらずぐったりしている
• 呼吸が浅く速い（熱中症の危険）

シニア犬や持病のある犬は特に注意！

高齢犬は体温調節機能や免疫力が低下しています。また、心臓病や腎臓病など持病のある犬は夏の暑さで急激に悪化することも。次のようなポイントを意識してケアしましょう。

• 冷えすぎ注意：腹巻や温灸で内臓の冷えをカバー
• こまめな健康チェック：体重、便の状態、水の量など記録をつける
• 通院のタイミング調整：暑い時間帯は避けて予約を

まとめ：夏バテ対策は「早め・こまめ・やさしく」

犬の夏バテは、日々のちょっとした気遣いで大きく防げます。
「なんとなく元気がないかも？」という小さなサインを見逃さず、優しく声をかけたり、体に触れてあげたりすることが一番の予防です。

暑い夏でも、愛犬が元気に笑顔で過ごせるよう、無理のない範囲でできることから始めてみてくださいね。