冬を迎える前に知っておきたい！

寒い冬が来る前に、愛犬の健康を整えるための準備をしておきましょう。 犬も人間と同じように季節の変化によるストレスや体調不良を感じることがあります。本記事では、冬を迎える前に愛犬の体を整えるための具体的なツボと、その押し方や注意点について解説します。

犬とツボ押し：なぜ効果があるのか​​？

ツボ押しは、人間だけでなく犬にも効果があります。東洋医学では、体には「気」や「血」の流れがあり、ツボ（経穴）はその流れを調整する重要なポイント犬の場合も同様で、以下のような効果が期待できます。

• 血行促進：冷えや筋肉の緊張を緩和します。
• 免疫力アップ：体の自然治癒力を高めます。
• ストレス緩和：リラックス効果で心身を整えます。
• 内臓機能の向上:消化と代謝をサポート。

冬は寒さが原因で関節や筋肉がこわばりやすく、免疫力も低下しがちです。ツボ押しを取り入れることで、体調を整え、病気を予防する効果が期待できます。

冬に向けて整えるべき犬のツボ

ここでは、冬のケアに特に効果的なツボを紹介します。

足三里（あしさんり）

• 位置：犬の後ろ足の膝（膝蓋骨）の少し下、外側のくぼみの部分。
• 効果：免疫力向上、腸の働きの改善、全身の疲労回復。
• 押し方: 指先で優しく円を描くようにマッサージします。1回5秒を目安に繰り返します。

大椎（だいつい）

• 位置:首の後ろ、肩甲骨の間のやや高くなった部分。
• 効果：風邪予防、冷え性改善、体温調整。
• 押し方: 軽い力で5〜10秒間押して離す動作を3〜5回繰り返します。

神門（しんもん）

• 位置：前足の手根（手首）部分、やや内側。
• 効果：ストレス軽減、不安の解消、リラックス効果。
• 押し方: 柔らかい円を描くように撫でると効果的です。

腎兪（じんゆ）

• 位置:背中の腰部分、背骨の両脇にあります。
• 効果：腎臓の働きを助ける、冷えの改善、老化防止。
• 押し方: 両手で優しく左右を同時に押していきます。強く押しすぎ注意しましょう。

三陰交（さんいんこう）

• 位置:後ろ足の内側、足首のやや上にあります。
• 効果：血行促進、ホルモンバランス調整、冷え性対策。
• 押し方: 指先で優しく3〜5秒押して離す動作を数回繰り返します。

犬のツボ押しの手順と注意点

ツボ押しを行う際には、以下の手順と注意点を守りましょう。

ツボ押しを始める前の準備

• リラックス環境を作る:犬が落ち着ける静かな場所で行いましょう。
• 手を温める: 冷たい手は犬を抑えるので、手を温めてから触れます。
• 短時間で行う:初めての場合は1〜2分程度で考えるのが理想です。

ツボ押しの具体的な方法

1. タッチ：優しい犬の体に触れ、リラックスさせます。
2. 位置を確認: ツボの正確な位置を確認します。
3. 圧力を調整:強すぎない力で押し、犬の反応を見ながら行います。
4. タイミングを調整: 食後すぐや興奮している時は避け、散歩後リラックスしている時がベストです。

注意点

• 嫌がる場合は中止する: 犬が嫌がったり不快そうになった場合は無理に続けないでください。
• 持病がある場合は獣医に相談: ツボ押しを始める前に、歩みつけの獣医に相談することをおすすめします。
• 長時間の刺激は気にしない: 短時間で軽い刺激を考慮しましょう。

ツボ押し以外の冬の健康ケア方法

ツボ押しと併用して取り入れたい、冬の健康管理方法をご紹介します。

食事で体を温める

• 温かいスープや栄養価の高い食べ物をあげましょう。
• 生姜やカボチャなど、体を温める効果がある食材を少量取り入れているのでおすすめです。

適度な運動

• 冬は散歩が短くなりがちですが、室内で遊ぶ時間を増やして運動不足を防ぎましょう。

暖かい寝床を用意

• 犬が快適に眠れます、暖房器具やブランケットをご利用ください。
• 直接床の上で寝れないように工夫しましょう。

定期的な健康チェック

• 冬に向けて獣医師による健康チェックを受けることで、早期に問題を発見できます。

まとめ：ツボ押しで愛犬を健康に

冬に向けて愛犬の健康を整えるためには、ツボ押しが非常に効果的です。「足三里」や「大椎」などのツボを優しく刺激することで、免疫力を高め、冷えやストレスを予防しますまた、ツボ押しと併用して適切な食事、運動、快適な住環境を整えることも重要です。

ぜひ、これらの方法を取り入れて、寒い冬を元気に乗り切りましょう！